Para  que luzcan bonitas debemos hacerlo bien, con mucho cuidado y ser minuciosos. 

Hoy te contaremos el secreto para hacerlo de la forma adecuada, para mantener tus uñas sanas este verano.

En verano llega el momento de lucir tanto las uñas de los pies como de las manos. 

Habitualmente y gracias a las nuevas tendencias, se suele usar  esmaltes muy coloridos, sin embargo, a veces hay que dejarlas respirar para evitar que luzcan amarillas o descuidadas.

Las uñas de manos y pies no crecen a igual ritmo. 

Las uñas de las manos crecen más o menos un milímetro por semana, mientras que las de los pies crecen menos y son más duras. 

Nuestro consejo es que las cuides con la misma dedicación. 

Si te gusta cuidar tus uñas con tratamientos cosméticos, recuerda aplicarlos también en las uñas de los pies. Esto te permitirá evitar los temidos hongos en las uñas tras acabar el verano. Aunque no lo creas es una consulta muy recurrente en la farmacia tras la época estival.

Comienza por aquí: 

Esta es la parte más importante, limar las uñas, procura dejar tus uñas de igual tamaño y hazlo con detalle.

Lo ideal es limarlas , evita cortarlas con tijeras o cortauñas. 

La lima que utilices debe ser de cartón o de diamante, no utilices limas de metal porque te lastiman las uñas.

Pasa la lima en un solo sentido. Debes hacerlo con movimientos cortos y únicamente para un lado. Olvídate de ir y venir. Así evitarás que tus uñas se descamen o separen en capas.

Límalas con cuidado y atención. No  limes de más dejando muy corta la uña y recuerda que debes darle un terminado cuadrado para evitar uñas encarnadas.

Si después de la lima queda suciedad debajo, no la quites con algo punzante. Te podrías lastimar y dañar la uña en su parte interior. 

Sumergelas en agua con jabón y cepillalas bien. Después de tenerlas limpias y perfectas, puedes continuar con el tratamiento.

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Una vez limpias y cuidadas sigue con estos consejos:

• Utiliza endurecedor

Si tienes las uñas frágiles, utiliza productos adecuados, mejor si tiene ácido hialurónico, que a la vez de endurecer va a hidratar tus uñas, nuestra recomendación es SI – Nails de Isdin

Recuerda que la uña debe poder moverse como parte de sus funciones, estas no deben cambiar su naturaleza.

• Puedes utilizar blanqueador de uñas.

Algunas personas tienen tendencia a presentar manchas o un color amarillento en las uñas. 

En el caso de las manchas, esto puede ser la señal de algún problema de salud, por lo que debes consultar a tu médico.

Si por el contrario, es ese color amarillento, te recomendamos Aromaderm uñas amarillas de PRANAROM, este quitará las manchas existentes y las endurecerá lo justo para evitar que se rompan o descamen.

• Utiliza quitaesmalte mejor sin acetona

Trata además de utilizar productos naturales que no sean agresivos para tus uñas, la recomendación que te hacemos desde FarmaCo es Mavala quitaesmalte sin acetona

• Humecta tus uñas tanto las de las manos como las de los pies.

Tener las uñas hidratadas hará que luzcan más sanas y bonitas.

Cuando apliques crema en tus manos y pies, aprovecha de hacerlo también en tus uñas, verás la diferencia. Puedes usar con texturas fluidas y fáciles de absorber como las que te recomendamos aquí

• Usa guantes

Tanto para las tareas de casa como si en tu trabajo utilizas productos químicos, utilízalos.

una vez que los quites lava bien tus manos y ponte crema hidratante, esto les devolverá humedad y las protegerá.

• Utiliza esmaltes adecuados, que sean respetuosos con tus uñas.

Los esmaltes de uñas impiden la correcta oxigenación de la uña, lo que puede provocar hongos o empeorar el problema si ya existe. Por esta razón cuando los uses que sean de buena calidad por un tiempo corto, deja descansar tus uñas. 

Utilízalo un máximo de cinco días y déjalas descansar, al menos, tres días. Así estarán más fuertes y el esmalte durará más.

Te recomendamos los esmaltes de uñas de Mia Cosmetics

• Mantén una dieta saludable

Tu piel, tu cabello y tus uñas dependen mucho de la forma en que te alimentas.

Las uñas requieren la vitamina H o B7, que se le conoce como biotina. 

Si tus uñas se ven descuidadas o resecas, probablemente necesites un complemento vitamínico. La mayoría de las veces basta con este pequeño cambio en la rutina, recuerda tomarlo al menos 3 meses, sin embargo esto dependerá del tipo de complemento alimenticio.

Aún así, estos son algunos alimentos ricos en biotina son:

• Huevos.
• Nueces.
• Plátanos.
• Pescados azules.
• Arroz integral.
• Tomates.

Finalmente, si observas manchas blancas, amarillas, descamación o dolor en las uñas consulta a tu médico, es posible que tengas hongos en las uñas.

Los hongos son el peor enemigo de las uñas, estos son muy fáciles de adquirir y muy difíciles de combatir. 

Están en todos los sitios donde hay humedad, desde las piscinas, gimnasio o la playa.

En cuanto veas que aparecen los primeros síntomas, usa una crema o líquido antifúngico. 

El tratamiento dependerá del problema, este se acaba resolviendo, sin embargo, es habitual que tarden un poco, por ejemplo en las uñas de las manos unos 6 meses y en los pies de 10 a 12 meses.

¿Qué te han parecido los secretos para lucir uñas saludables este verano?

Hemos querido ir en profundidad a cada paso de su cuidado, porque cada vez son más las consultas que recibimos sobre la aparición de hongos en las uñas, así que queremos evitarte este problema tras el verano.

Además queremos invitarte el día 27 de Mayo a hacerte la manicura gratuita en FarmaCo, pide tu cita en el siguiente enlace

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Si prefieres,  llámanos por teléfono para reservar  +34 684 68 29 38

Gracias por leernos, deseamos que tengas un feliz día.

El equipo de FarmaCo.